D-1ちょいトレ（1月13日）

健康づくりのきっかけとして、体幹・ステップ・ボール運動などを気軽に楽しむ運動教室です。内容によりウォーキング、ヨガ、コンディショニングなどのメニューも行われます。

一般参加者の参加費：無料 一般参加者の申込：Webフォーム 開催：19:00～20:30 持ち物：水分補給できるもの 服装：動きやすい服装 注意：定員制のため予約受付を早めに終了する場合があります